世の中いろいろあってままならないけど、まあ仕事もあって、家族も犬も健康ならまあまあいいじゃない～のって感じの人生を送っているあたしです、、
最近の週末の過ごし方について語りたい、、
前から思ったいたのだけど、オディオ・音楽を十全に楽しむには、ある程度運動をするのが良いのだとね、、、
どうもあたしだけなのかもしれないけど、ある程度体を動かして筋肉と使って、ちょっとばかり疲労した方が、音楽に対する集中力がたかまるというか、はたまた、うまくリラックスできるというのか、ともかく音楽を聞くことが一段と楽しくなるのであります。
最近はさらに自転車にはまっていて、実走できない日は家でローラにのって漕いでいるという始末、、いやはや自転車は面白いのですよ（笑）。
という訳で、週末は午前中、この辺をぐるぐる３０キロほどロードバイクで乗り回す。この辺は自然が豊富で、山や川に囲まれていて、土手なんかフラットで１０キロ以上もあるから自転車に乗るには最高のロケーション！
んでももって昼前に帰宅して、筋トレして、お昼ご飯。このときビールかなんかいってしまうと、く～ったまらんとか言いながら爆睡、、
寝る前にシステムの電源をすべてＯＮにしておく、、
で、午後目覚めると、おもむろに音楽を聞き始める、、
午後に音楽を聞くというのはタイミング的にも落ち着いていいのかな、、まだ外は明るので、午後はジャズを結構なボリュームで聞く、
く～っこれがたまらんのよ！
で、しばらくすると弟子のオディオ犬ソラが来るので、しばらく一緒に聞いて、く～ったまらん！とふたりでのけぞる（笑）。
そのうち、散歩の時間なので二人で近くの畑を３０分ほど歩く、、
んで、帰宅してシャワーして、そしてまた夕ご飯まで音楽とオディオ。
夕ご飯たべたらまたオディオと音楽、そのうち時間は午後９時だ！
ではそろそろ寝ましょうと、あたしと弟子のソラは２階の寝室へ。
さあ！あしたも５時起きだ！ 健康の秘訣は早寝早起き朝ごはんとオディオと音楽だ！
という訳でなんとも充実して週末を送っているあたしなのでした。