いや～昨日はマランツのＣＤＰのデジタルアウトと例のジャンク掘り出し物ラックスアンプ Ａ－００７の内臓ＤＡＣと接続してみたら、問題なく接続！
ビルエバンスのトリオをかけてみたら、、いや～これがまた、厚くて太い音で、実にいいのお！
お～し、そしたら夕ご飯までしょちゅ～ロックやりながら聞きましょうと、にやにやしながら夏の夕方のおたのしみをつくります。
で、このブログを見てくれている音もだちからメルが来て、にっしの～いっつも夕方、しょ～ちゅ～とかロックで飲んでるって言ってるけど、何のんでるの～ってど～でもいいような質問（笑）。ということで、みなさんにまったく興味ないかもしれないけど、あたしの私的夏季食生活についてご紹介したい。
先ず、しょ～ちゅ～なんですが、これは、あたしの知人から定期的にいただくもの。というのは、あたしはこの方のお仕事を年に何回かお手伝いしてるんだけど、その報酬としてこいつをいただく訳なんです。まあ、現品支給というやつですね。
いただくのは、球磨ン衆（くまんしゅう）というもの、、
詳しくはこちらを見ていただくと良いのだけど https://xeqn7jpl.blog.so-net.ne.jp/2014-03-27-9
一升瓶一本で１７００円程度でやっすいのだけど、これがおいし～のです。これを毎回２本いただく訳なんです。
夏は、グラスを氷で一杯にして、この中にくまんしゅうをおもむろに投入します。表面近くまでお酒で満たされたら、グラスの表面に汗が出るぐらいまでしばらく待って、そうして少しづつ飲みます、、
く～ったまらん、夏はやっぱりくまんしゅだね！てな感じになります。
もちろん、水で割るときもあるけれど、やはりロックだけで飲むのが、そのものが味が出ていいですね（笑）。
こいつを音楽部屋に持ち込んで、へらへらしながらジャズとか聞いてるのです、、
そ～いえば、この間、音もだちが、にっしの～この間ＶＥＮＵＳのボックスのこと書いてたでしょ、、きみ～い買ってなかったの？ しょ～がないなあ、こ～いうのはきちんと入手するのですよとか言って、貸してくれましたの（笑）。あなうれしで、ＣＤＰもラックスアンプと接続したから、しょちゅ～でずんだれながら聞きましょ、、、うれし～な～。たりらリラーン♪
そうして、ごはんなんですが、、前はね、夕ご飯はもりもりごはんおかわり３倍とか食べていたのだけど、炭水化物を減らすと体重が減るということを聞いて、ほんとかな～、、じっけんじっけんじっけん実験とか言って、、３か月ほど前から、夕ご飯は軽くおちゃんわん一杯か半分にしてみました。
おかずはほんの少し、、その後、おかしとかはほとんど食べない、、てなスタイルに切り替えてみました。
そしたら、３，４キロやせました。ちょっときついかなと思っていたズボンもするするはいるようになった（笑）。なるほどな～実験成功！
こういう食スタイルにすると、はじめはものすごくおなかがすくのだけど、そのうち胃が少量の食事になれてしまって、そんなに空腹を感じることがなくなってきました。
体もちょっと軽く感じますね、、
しっかし～、、いけないのは、あまりに暑いので運動をさぼってること（笑）。この２週間自転車のトレーニングをさぼっております、、でも。あれだな、週末はオディオ部屋の片づけで死ぬほど汗かいているから、まあ、いいかあ、、
しかし、あれですね。いつも５時ごろ犬と散歩にいくのだけど、この時間はずいぶん涼しくなってきました、、秋のきざしがほんの少しだけ感じられるようになりましたね、、
そうだ、そうして今日は長崎原爆の日だったなあ、、、こんなふうに平和にのんびり生きられることにあらためてこころから感謝であります、、